Mar 21

Pretilost je povezana s unosom soli

Djeca unose soli koliko i odrasli

Prehrana s visokim udjelom soli je proporcionalno povezana s prevelikom tjelesnom masom i povećanjem prisutnosti masnog tkiva u organizmu.
Istraživanje američkih znanstvenika s Georgia Regents University je provedeno uz sudjelovanje 766 ispitanika u dobi od 14 do 18 godina.

Pokazalo se kako se dnevni prosječni unos soli kod tinejdžera kretao oko 3280 miligrama, odnosno bio je vrlo sličan prosječnom dnevnom unosu soli kod odraslih.

Američki stručnjaci preporučuju da djeca unose manje od 1500 miligrama soli dnevno, no čak 90% tinejdžera uključenih u novo istraživanje je premašilo taj limit.

Znanstveni časopis Pediatrics dodaje kako je uočeni utjecaj soli iz prehrane bio prisutan bez obzira na učestalost tjelesne aktivnosti i ukupan unos kalorija.

Uz to, veći unos soli je bio povezan s većom prisutnošću markera koju ukazuju na upalne procese u organizmu.

Foto: Arhiva Metro portala

Izvor: Metro portal

 

Autor:
Gric-Gric Filed Under:
Zdravlje - Zdravlje i hrana
E-mail Ispis PDF

Zanimljivosti

Ispovijesti mladog kuhara

 

Prijatelji:

Vinarske priredbe

Uskoro više informacija. Hvala!

Ostala događanja

Uskoro više informacija. Hvala!

 

Kuhanje s potpisom Facebook

Pratite nas i na Facebooku! Ako Vam se svidi znate što trebate? LIKE;Sviđa mi se...

 

¨¨¨Kontakt / O nama ¨¨
© 2011 www.GRIC – GRIC.com