Jan 21

DASH dijeta opet proglašena najboljom

DASH dijeta opet proglašena najboljom
DASH dijeta koja obiluje povrćem, cjelovitim žitaricama i nemasnim mliječnim proizvodima je šestu godinu zaredom proglašena najboljom dijetom.
DASH dijeta je osmišljena za snižavanje krvnog tlaka bez korištenja lijekova, a nju je odabrala skupina stručnjaka kao najbolju dijabetičarsku dijetu i najbolji plan zdrave prehrane.
"DASH dijeta sveukupno je naša najbolja dijeta već šest godina, a ovo je šesta godina da ocjenjujemo i rangiramo dijete", rekla je Angela Haupt, urednica zdravlja pri U.S. News & World Report.
"Stručnjaci koji za nas rangiraju dijete kažu da je dobra za liniju uz to što je dobra za krvni tlak jer je tako razumna i uravnotežena", dodala je.
Sveukupno je analiziran učinak 38 različitih dijeta u 9 kategorija.
TLC (Therapeutic Lifestyle Changes) dijeta smišljena za smanjenje koncentracije kolesterola podijelila je drugo mjesto u kategoriji sveukupno najbolje s MIND dijetom koja kombinira neke dijelove DASH dijete i mediteranskog načina prehrane.

 

Izvor: PLIVA Zdravlje

Autor:
Gric-Gric Filed Under:
Sve vijesti - Izdvojene vijesti D
E-mail Ispis PDF

Zanimljivosti

Ispovijesti mladog kuhara

 

Prijatelji:

Vinarske priredbe

Uskoro više informacija. Hvala!

Ostala događanja

Uskoro više informacija. Hvala!

 

Kuhanje s potpisom Facebook

Pratite nas i na Facebooku! Ako Vam se svidi znate što trebate? LIKE;Sviđa mi se...

 

¨¨¨Kontakt / O nama ¨¨
© 2011 www.GRIC – GRIC.com