Jun 29

Lubenice!!!!

 

Lubenice nisu tek ljetno osvježenje, ili šećerna vodica. Posjeduju aktivne tvari koje ublažavaju upalna stanja, mogu pomoći u prevenciji asme, ateroskleroze, dijabetesa.  Stoga Vam donosimo recept s piletinom i lubenicom. Uživajte u ljetnim okusima.

Odličan je izvor vitamina C, dobar izvor vitamina A, pa B skupine. Pigment likopen (crvena boja) dokazana je zaštita u rastućem broju karcinoma: zaštita kod raka prostate, dojke i pluća.

Upravo zbog likopena američki znanstvenici smatraju da uživanje u lubenici može imati učinak na organizam poput viagre jer taj “moćni” antioksidant opušta stjenke krvnih žila i poboljšava cirkulaciju.

Iz tih razloga, i ako ste se već prejeli lubenice i stoji Vam u hladnjaku iskoristite plod ovoga povrća na slijedeći način: pečeno pile s lubenicom.

 

 

 

 

 

 

Autor:
Gric-Gric Filed Under:
Voće - Voće
E-mail Ispis PDF

Zanimljivosti

Ispovijesti mladog kuhara

 

Prijatelji:

Vinarske priredbe

Uskoro više informacija. Hvala!

Ostala događanja

Uskoro više informacija. Hvala!

 

Kuhanje s potpisom Facebook

Pratite nas i na Facebooku! Ako Vam se svidi znate što trebate? LIKE;Sviđa mi se...

 

¨¨¨Kontakt / O nama ¨¨
© 2011 www.GRIC – GRIC.com